jun 1, 2017 | Anbefalinger
Sommeren er ankommet. Det er juni og vi giver dig en masse ny inspiration indenfor søvn, som forhåbentlig kan inspirere og gøre dig klogere. Podcast 24 spørgsmål til professoren I radioprogrammet 24 spørgsmål til professoren med Lone Frank på Radio24syv snakker de i...
maj 21, 2017 | Anbefalinger
En god nattesøvn er altafgørende for energiniveau og velbefindende, men det kan være svært at sove 8 timer hver eneste nat. Derfor kan det være en god idé at have nogle søvnapps på telefonen, der både hjælper at slappe af og nogle til at følge søvnmønster og aktivitet...
maj 1, 2017 | Anbefalinger
Forårets sidste måned er her. Der står nu maj i kalenderen og soltimerne bliver flere. I den anledning kigger vi tilbage på den foregående måned, kommende arrangementer og lærerige bidrag til alt inden for søvn. Vi kalder det I seng med Sampa. Hvad har vi lært? Og...
