jul 29, 2017 | Søvn, Søvntips
Klokken er 03:30 fredag morgen og lyden af taxier trænger gennem hotelvinduet. Du har jetlag og din krop vil ikke sove videre. Jetlag opstår når kroppens ur kommer ud af sin rytme ved rejser på tværs af tidszoner. Men hvordan bekæmper man bedst jetlag? Herunder har vi...
